Bogen er en phd-afhandling fra Institut for Idræt og August Krogh Instituttet ved Københavns Universitet.

Afhandlingen beskriver udviklingen af anaerobe fysiologiske parametre gennem 1½ år hos børn i alderen 10-12 år, der bliver trænet i enten svømning, tennis, håndbold eller gymnastik på det højeste niveau i Danmark.
I undersøgelsen er børnenes evne til anaerob energifrigørelse, muskelstyrke og rate of force development samt springstyrke blevet diskuteret i forhold til eliteniveau, køn, biologisk modning og idræt.