Den store bog om bekymring og angst
199,00 kr.
180,00 kr.
Vi har ikke varen på lager. Den forventede leveringstid er 2-5 hverdage.
Produktbeskrivelse
Det kan være meget forstyrrende - faktisk ødelæggende at bekymre sig for meget. Bogen her er fuld af eksempler på, hvordan angst og bekymring kan vise sig i dagligdagen, og hvordan man kan tackle følelsen, når den opstår. For yngre børn er "distraktion" i form af aktiviteter som motion, leg og gør det selv-projekter, sammen med åndedrætsøvelser og afspænding ofte mere effektivt end "samtaleteknikker". Bogen kan hjælpe børn med at genkende og sætte ord på deres følelser og få lettere ved at overkomme almindelige daglige udfordringer.
Denne bog er udformet med henblik på yngre børn og handler om at genkende, forstå og bearbejde angst og uro. Bag i bogen får man en række gode råd til at håndtere følelserne og blive mere robust.
Detaljer
- ISBN13 9788775660902
- Sider 40
- Udgivet 2022
- Forlag Lamberth
- Format Hardback
- Sprog Dansk