Vi arbejder på at få tilgængelighedsoplysninger på alle e-bøger, men det påvirker ikke dit køb eller læsning. Har du spørgsmål til en specifik titel? Kontakt kundeservice.

Fra syg til rask

din guide til at blive rask igen eller få det bedre med kost, motion, bevægelse,
Af
Bog
300,00 kr.
270,00 kr.
Vi har ikke varen på lager. Den forventede leveringstid er 2-5 hverdage.

Produktbeskrivelse

FRA SYG TIL RASK er bogen til dig, der er syg, har helbredsproblemer eller symptomer, og som gerne vil være rask igen eller have det bedre.

Bogen indeholder:
  • Inspiration og motivation til at komme i gang
  • Forklaringen pa?, hvorfor sygdom og helbredsproblemer aldrig er din egen skyld, men at der næsten altid er noget, du selv kan gøre
  • Viden om, hvordan du bruger kost, ernæring, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstresning og Functional Medicine til at blive rask igen eller fa? det bedre
  • Programmet, hvor du trin for trin forsta?r dig selv, din sygdom og de bagvedliggende mekanismer, sa? du kan lægge den rette plan for at blive rask igen eller fa? det bedre
  • Motivation og inspiration hvis du går i stå i processen
  • Et helt online-univers med materiale fra bogen og meget mere: spørgeskemaer, handouts, diagrammer, gra k, videoer, opskrifter, viden og yderligere inspiration 
Bogen er ogsa? til dig, der er pa?rørende til en, der er syg, og til behandlere, der gerne vil vide endnu mere om, hvordan de kan hjælpe deres patienter. 

Detaljer

  • ISBN13 9788797013304
  • Sider 272
  • Udgivet 2019
  • Forlag Umahro ApS
  • Format Paperback
  • Udgave 1
  • Sprog Dansk